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Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei
Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei , Saisonal, regional und für jeden Tag: Das sind alle Gerichte aus der monatlich erscheinenden Rezeptserie "Schnell, frisch, für 2" aus dem Senioren Ratgeber des Wort & Bild-Verlags. Nun erscheint endlich das Kochbuch zu der beliebten Rubrik! Alle Gerichte sind auf einen 2-Personen-Haushalt ausgerichtet. Dank der vielseitigen Rezepte kommt man garantiert bunt durchs ganze Jahr und kann sich von tollen Zutaten und Zubereitungsarten inspirieren lassen. Die Umsetzung gelingt leicht und schnell, vor allem aber sind die Gerichte allesamt gesund und bekömmlich. Zusätzlich gibt es Rezepte für leckere Smoothies und Drinks für neue Trinkfreuden. Auf Kalorienangaben wird bewusst verzichtet, denn im Vordergrund steht der gesunde Genuss im Alltag. Dieses Buch ist eine Motivation, mehr zu kochen und Neues auszuprobieren - so kommt wieder Schwung in die Küche! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200904, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: 60 Plus; Demografischer Wandel; Gerichte für jeden Tag; Kochbuch für Rentner; Kochbuch für Senioren; Kochen für 2 Personen; Kochen für Rentner; Kochen für Senioren; Kochen für zwei; Rezepte 60+; Rezepte für 2 Personen; Rezepte für Rentner; Rezepte für Senioren; Rezepte für zwei; Senioren Ratgeber Buch; Senioren Ratgeber Kochbuch; Senioren Ratgeber Rezepte; Senioren-Ratgeber; Seniorenratgeber Buch; einfache rezepte; fit im Alter; frische Rezepte; gesund im Alter; gesunde ernährung senioren; gesunder Genuss; kleine Mahlzeiten; kleine Rezepte; kleine portionen Kochbuch; kleine portionen kochen; kochen; kochen im alter; leicht und schnell; neue Rezepte; regional kochen, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild, Länge: 246, Breite: 175, Höhe: 28, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm (Kittler, Martina~Schaenzler, Nicole)
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm , Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen - das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Darmgesundheit! Spätestens seit Darm mit Charme wissen Sie, wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist. Durch gesunde und nachhaltige Ernährung können Sie Ihren Darm stärken, aufbauen und pflegen. Das Kochbuch zeigt nicht nur leckere Rezepte, sondern erklärt auch in der Theorie, welche Rolle Ernährung für unseren Verdauungstrakt spielt. Gesunder Darm - gesunder Körper Der kurze Theorieteil erklärt den Weg der Nahrung in den Darm, zeichnet die Arbeit der Verdauungsorgane nach und klärt über wichtige Darmbakterien auf. Mit diesem Buch verstehen Sie, wie Essen Ihre Gesundheit beeinflussen kann. Wertvolle Tabellen, hochwertige Infografiken und ausführliche Merkkästen helfen Ihnen, das komplexe Thema anzunehmen und langfristig in Ihr Leben zu implementieren. Blitzrezepte für ein gutes Bauchgefühl Über den Tag hinweg, essen Sie Frühstück, Mittagessen, Abendessen und ggf. den ein oder anderen Snack. Je nach Zusammenstellung der Zutaten sorgen diese nicht nur für eine schöne Sättigung, sondern auch für Wohlbefinden und gute Verdaulichkeit. Starten Sie in den Tag mit einem leckeren Frühstück: Erdbeer-Leinöl-Quark Papaya-Carpaccio mit Hüttenkäse Vanille-Rührei mit Sommerfrüchten Nach nur wenigen Minuten am Herd gibt es zum Mittagessen: Curry-Hirse-Bowl mit Spinat Auberginen-Pasta mit Artischocken Gemüse-Tofu-Pfanne Der Abschluss des Tages setzt sich aus leicht verdaulichen Speisen zum Abendessen zusammen: Paprika-Bohnen-Suppe mit Mandelgremolata Ofengemüse-Salat mit Ziegenkäse Sauerkraut-Puffer mit Feldsalat und Lachs Wobei Sie dieses Buch unterstützt: Das Buch hilft Ihnen, darmgesunde Lebensmittel kennenzulernen und diese im Alltag einzusetzen. Die Rezepte sind einfach, mit wenigen Zutaten und in maximal 30 Minuten zubereitet. Darüber hinaus lernen Sie, mit welchen Zutaten Sie ihren Darm aktiv unterstützen und fördern können. Jedes Rezept enthält einen hochwertigen Tipp, der Informationen liefert, welche Mikronährstoffe enthalten sind und wie diese wirken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210401, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen##, Autoren: Kittler, Martina~Schaenzler, Nicole, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 110 Fotos, Keyword: Mikrobiom; Ballaststoffe; Reizdarm; Schonkost; Verstopfung; Durchfall; Leaky Gut...; einfach; Blähungen; immunsystem, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 197, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 412, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833877537, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Mühlenbau (Schnelle, Werner)
Mühlenbau , Das Buch beschreibt die Technik des Mühlenbaus. Dabei werden insbesondere Windmühlen- und Wasserradtypen vorgestellt und erläutert. Es wird ausführlich auf die komplizierten Holzverbindungen für den Bau von Bock- und Holländerwindmühlen (einschließlich des gesamten Räderwerkes) sowie für den Bau von Wasserrädern eingegangen. Berücksichtigt werden hierbei auch historische Berechnungsgrundlagen zur Bestimmung der Naturkräfte Wind und Wasser. Das Buch hilft, Fehler bei der Rekonstruktion von Wind- und Wassermühlen zu vermeiden und zeigt Möglichkeiten zur fachgerechten Erhaltung der vorhandenen Mühlen. Zahlreiche Zeichnungen und Skizzen ergänzen den Text. Stichpunkte aus dem Inhalt: Holz im Mühlenbau // Konstruktion und Bau von Windmühlen und Wasserrädern // Bau traditioneller Verarbeitungsmaschinen für Wind- und Wassermühlen // Alte Müllerregeln. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20120726, Produktform: Leinen, Beilage: GEKL, Titel der Reihe: Beuth Praxis##, Autoren: Schnelle, Werner, Auflage: 12002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Keyword: Bauwesen; Denkmal; Flügelformen; Gedtreideverarbeitung; Holländerwindmühlen; Kammrad; Lagerzapfen; Mahlwerk; Paltrockwindmühle; Räderwerk; Schiffsmühlen; Turmwindmühle; unterschlächtige_Wasserräder; Walzenstuhl; Bockwindmühlen; Flügelkreuz; Geschichte; Holzbau; Kokerwindmühle; Water wheel; Windmills, Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Mühle - Wassermühle - Windmühle~Bau / Bautechnik~Bautechnik~Wasserbau~Elektronik - Elektroniker~Nachrichtentechnik, Fachkategorie: Wasserbau, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Beuth Verlag, Verlag: Beuth Verlag, Verlag: Beuth, Länge: 303, Breite: 217, Höhe: 15, Gewicht: 831, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783345009228, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 333678
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
MediGel Schnelle Wundheilung
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Preis: 5.95 € | Versand*: 5.90 €
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Was sind gesunde und schnelle Rezepte für ein leckeres Mittagessen?
Ein Salat mit gegrilltem Hähnchen und frischen Gemüse ist eine gesunde und schnelle Option. Oder ein Quinoa-Salat mit Avocado, Tomaten und Kichererbsen. Alternativ kann man auch eine Gemüsepfanne mit Tofu und Reis zubereiten.
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Was sind schnelle und gesunde Rezepte für ein leckeres Mittagessen?
Ein Salat mit gegrilltem Hähnchen und Gemüse ist eine schnelle und gesunde Option. Ein Wrap mit Thunfisch, Avocado und Salat ist ebenfalls eine gute Wahl. Oder probiere eine Quinoa-Bowl mit geröstetem Gemüse und Hummus.
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Was sind gesunde und schnelle Rezepte für ein leckeres Mittagessen?
Ein Salat mit gegrilltem Hähnchen und Gemüse ist eine gesunde und schnelle Option. Ein Wrap mit Thunfisch, Avocado und Salat ist ebenfalls eine gute Wahl. Oder probiere einen Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse und Feta.
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Was sind einfache und schnelle Rezepte für gesunde Mahlzeiten?
Ein einfaches und schnelles Rezept für eine gesunde Mahlzeit ist zum Beispiel ein gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchen und einem Dressing aus Olivenöl und Zitrone. Ein weiteres schnelles Gericht ist gebratener Lachs mit gedünstetem Gemüse und Quinoa. Auch ein Wrap mit Hummus, Gemüse und gegrilltem Hähnchen ist eine gesunde und schnelle Option.
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Udon Nudeln werden aus Weizen, Salz und Wasser hergestellt. Sie sind weiß bis cremeweiß, im Geschmack eher mild. Diese Nudeln k√∂nnen sowohl in warmen als auch in kalten Gerichten gegessen werden.ZutatenWeizenmehl, Wasser, modifi¬ ̈zierte Tapiokastärke, Salz, Säureregulator: Milchsäure, Natriumlactat.üáØüáμ SO SCHMECKT JAPAN: Udon-Nudeln werden aus Weizen, Salz und Wasser hergestellt. Sie sind weiß bis cremeweiß und mild im Geschmack.üçú KALT UND WARM GENIESSBAR: Diese Nudeln k√∂nnen sowohl in warmen als auch in kalten Gerichten gegessen werden.üòã FERTIG IN 2 MINUTEN: Schnell und einfach in der Zubereitung. Ideal für Gerichte wie Suppen, Salate, mit Saucen und feinen Wok-Gerichten.üçú L AKTOSEFREI & VEGAN: Ohne künstliche Farb-, Konservierungs- und Geschmacksstoffe.üçú PERFEKT F√úR ZUHAUSE UND B√úRO: Dank der praktischen Verpackung ideal als sättigende Beilage in herzhaften Brühen oder in Kombination mit gebratenem Wok-Gemüse.
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Schnelle, Olaf: Schnelles Grünzeug
Schnelles Grünzeug , Viele fermentieren - aber nur wenige kochen damit. Außer Sauerkraut hat es im deutschsprachigen Raum bisher kaum ein Ferment in die heimische Küche geschafft. Das möchten Olaf und Georg ändern. Sie zeigen in ihrem Kochbuch, wie man fermentiertes Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integriert. Und eine ausführliche Anleitung zum Selbst-Fermentieren gibt es zu Beginn gleich mit dazu. Ob Bohnensalat mit Curtido, Bratkartoffeln mit Kimchi oder Flammkuchen mit Holunderkraut - die beiden Experten interpretieren bekannte Rezepte gänzlich neu, indem sie sie gekonnt mit Fermenten kombinieren. Empanadas, Tacos, Pizza und Fried Rice finden sich ebenso wie neue Versionen der deutschen Klassiker Currywurst und Linseneintopf. Auch Sorbets und Smoothies schmecken noch besser, wenn fermentiertes Gemüse und Lake zum Einsatz kommen. Eine neue Art des Kochens und ein echter Gewinn für jede Küche! Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis Gold 2023 in der Kategorie International, die Jury schreibt: »Mit welchem Charme, mit welcher Überzeugung und welchem kulinarisch geschulten Witz, wie kreativ und herrlich bodenständig der Sterneküchen-Lieferant Olaf Schnelle hier eine Lücke schließt, die zu lange geklafft hat!« , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Was sind einfache und gesunde Rezepte für schnelle Mahlzeiten?
Ein einfaches und gesundes Rezept für eine schnelle Mahlzeit ist zum Beispiel ein Salat mit Gemüse, Proteinen wie Hähnchen oder Kichererbsen und einem leichten Dressing. Ein weiteres schnelles Gericht ist gebratener Lachs mit gedünstetem Gemüse und Quinoa. Auch ein Wrap mit gegrilltem Gemüse, Hummus und Avocado ist eine schnelle und gesunde Option.
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Was sind einige einfache und gesunde Rezepte für schnelle Mahlzeiten?
Ein Salat mit gegrilltem Hähnchen und Gemüse ist schnell zubereitet und gesund. Ein Wrap mit Thunfisch, Avocado und Salat ist eine leichte und nahrhafte Option. Ein Quinoa-Salat mit Tomaten, Gurken und Feta ist eine proteinreiche Mahlzeit, die schnell zubereitet werden kann.
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Was sind einige einfache und gesunde Rezepte für schnelle Mahlzeiten?
Ein gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchen und Balsamico-Dressing ist eine schnelle und gesunde Mahlzeit. Ein vegetarisches Wrap mit Hummus, Gemüse und Avocado ist ebenfalls eine gute Option. Ein Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse und Feta-Käse ist eine weitere einfache und gesunde Mahlzeit.
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Was sind einige einfache und gesunde Rezepte für schnelle Mahlzeiten?
Ein grüner Salat mit geröstetem Gemüse und Hähnchenbrust ist eine schnelle und gesunde Option. Ein Quinoa-Salat mit Gemüse und Feta-Käse ist auch eine gute Wahl. Oder ein Wrap mit Hummus, Gemüse und gegrilltem Hähnchen ist einfach zuzubereiten und nahrhaft.
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